下面，翰香原向大家介绍一种不错的营养汤品，叫作豆苗鸡肝汤，非常的营养，美味。详细的制作方法是这样的：第一步，我们备好大约为50克的鸡肝，需要先进行淘洗，干净之后，再切成薄一些的片状，然后放入到碗里，加入一些料酒，清水，进行浸泡，主要是为了让其入味。然后，再转入到开水锅里，进行焯水处理，主要是为了让其腥。第二步，备好一把的豆苗，大约为150克的量，清洁之后，切成小一些的段状，切一些生姜，去其皮，再切

 下面，翰香原向大家介绍一种别开生面的凉糕，非常的简单，好吃，造型也十分的个性。详细地制作方法是这样的：第一步，我们需要备好大约为150克左右的绿豆仁儿，因为有些硬实，所以呢，需要放入水盆子里面，进行浸泡，泡上一晌的时间，直至软化。第二步，将泡好的豆仁取出来，再一次的冲洗，倒入锅里，加入水，要能浸沿豆仁，进行蒸，直至蒸熟。第三步，往蒸好的绿豆仁儿里，加入一些白糖，用糖量的多少，依个人的口

下面，翰香原向大家介绍一种不错的饭，叫作南瓜风味的香芹饭，制作方法十分的简单，只需要几步，就可以轻松制作出来。详细的制作方式是这样的：第一步，我们备好一个容器，磕入里面一枚鸡蛋液，再采用筷子拌至掺均在一起，接着，切一些香芹，切成小一些的段状，再切一块南瓜，大约为150克左右，要切成小一些的粒状。第二步，备好炒锅，加热，下入一些食用油，下入鸡蛋液，进行煎，快要成熟时，采用铲子将其切的稍微的碎一些，再

下面，翰香原向大家介绍一种不错的美食，叫作卤制作鹰嘴豆，非常的不错，对之感兴趣的朋友，可以参考下面的操作方法，在家中试着制作。第一步，我们备好鹰嘴豆大约为300克左右的量，先要淘洗一下，将其倒入盆子里面加入清水足量，然后进行浸泡，可以泡上一个晚上，这样，才可以达到不错的软化的效果。第二步，将泡好的豆捞出来，冲洗一下，于丹下入锅里，加入一些老卤味，花椒粒儿，食用盐，十三香适量。第三步，采用大火，快速

下面，翰香原介绍一种不错的饮品，叫作木瓜沙冰，非常的凉爽，好喝。详细的制作方法是这样的：第一步，备好冰块大约为100克左右，将其采用碎冰机进行搅打，直至成为碎末状。第二步，将上面打碎的冰末，鲜奶70毫升，奶精适量，木瓜果粉9克，蜂蜜水10克，都倒入到果汁机里面，进行搅打，差不多需要十分钟左右的时间。第三步，倒入杯子里面，添加一些鲜草莓、绿叶、香橙片，红樱桃，这样，点缀一下，就可以了。是不是很好做呢

下面，翰香原介绍一种不错的美食，叫作番茄芸豆，非常的好吃，详细的制作方法是这样的：第一步，我们备好大约为300克的芸豆，因为其本身有些硬实，所以呢，需要进行浸泡一些时间，直至软化，一般需要一个晚上。第二步，备好番茄干10个左右的量，陈皮50克的量，也要泡上一会儿的。第三步，备好砂锅，加入里面一些清水，再将芸豆下入里面，进行煮，快速的烧至沸开，再转小火慢慢的煮上四五十分钟。第四步，将煮好的芸豆取出来

下面，翰香原向大家介绍一种不错的土豆泥，非常的经典，制作方法是这样的：第一步，备好锅之后，下入锅里清水，加入适量的食用盐，调一下味，再下入土豆适量，如此，就可以进行煮了，先用大火煮开，再转为小火，慢慢的进行加热，直至煮熟，轻松易烂。第二步，将煮好的土豆捞出来，将外皮削去，再采用工具，压成泥状。加入里面一些黄油，拌在一起，再加入牛奶适量，同样的，也要拌好，再加入 一些盐和黑胡椒粉，尝一下口味的轻重，

下面，我们来做一种汤品，叫作四君子汤，非常的营养丰富，制作方法也比较的简单。详细的制作方法是这样的：第一步，我们备好半只的鸡腿，需要先将其进行淘洗，待到干净了之后，将其剁成小块状，不大不小就可以了，再转入到开水锅里，进行焯氽处理，捞出来，撇去清水和血污。第二步，备一些中草药，如：党参3钱，茯苓3钱，甘草1钱，白术3钱，红枣8粒，先要进行淘洗，待到干净了之后，与同鸡腿一块儿转入到电饭锅里面，加入三杯

下面，翰香原介绍一种炒菜，叫作猪舌炒青椒的制作方法，非常的简单，吃起来也是相当不错的。详细的制作方法是这样的：第一步，我们先来备好一个煮熟的猪舌头，要将其切成片状。再切一些青红椒，切成片状，泡发一些木耳。第二步，炒锅加热，下入一些食用油，下入青椒，红椒，进行翻炒，接着，再下入木耳，猪舌，炒上两分钟左右。第三步，待到熟的差不多了，下入一些调味料，如酱油，鸡精，食用盐，料酒，拌匀，尝一下咸淡，如此，就

下面，翰香原向大家介绍一种不错的果汁的制作方法，它具有着清血的功效，喝了对于我们的身体，是极为有益处的。详细的制作方法是这样的：第一步，备一小块的洋葱，剥皮之后，切成小一些的块状。第二步，备好一根的胡萝卜，在使用之前，要进行处理，清洗干净之后，再将其外皮刮去。然后，就可以切成小一些的块状了。第三步，备一枚的苹果，要先清洁，之后，再从中间切为两半，将里面的核儿摘除，再切成小一些的块状。第四步，备一个

下面，翰香原向大家介绍一种不错的炒菜，叫作牛肉炒蒜苗，非常的不错，制作方法也比较简单，只需要简单的几个步骤，就可以轻松制作。详细的制作过程是这样的：第一步，我们备好大约为300克的牛肉，先要将其切成小一些的块状，然后，转入到开水锅里，进行焯水处理。备好300克左右的蒜苗，同样的，也是需要处理的，将其头尾摘除，洗净。第二步，备好压力锅，下入一些食用油，下入牛肉块儿，进行翻炒，炒上两分钟左右的时间。第

下面，翰香原向大家介绍一种不错的甜食，叫作花生牛轧糖了。看了图片，对其比较动心的朋友，就可以参考下面的制作方法，在家中试着制作了。详细的制作方法如下：第一步，我们备好几大把的花生，可以是炒熟的那种，比较的香，买来之后，装入到保鲜袋子里面，采用擀面杖进行擀，进行擀的比较的碎。第二步，备好一包的棉花糖，买来之后，还要进行稍加处理，可以放入到微波炉里面，进行加热，使之有起丝的效果。第三步，趁其尚热，往其

下面，翰香原向大家介绍一种雪糕，如同豆腐一样的雪白，好看，当然，更主要的是好 吃。它的主要的制作方法是这样的了：第一步，备好一斤的豆浆，需要进行煮，直至煮开。第二步，备四枚的蛋黄，倒入打蛋桶里面，加入白糖100克，快速的进行搅打，直至打至涨发，如同奶油一样雪白，膨起，再倒进豆浆里面，一边倒着，一边进行搅拌。一边隔水加热着，一边搅拌，直至变的有些浓稠。就可以关火了，取出来放至冷却。第三步，备好半斤的

这里， 我们来配一种不错的食品，叫作三七元胡大蒜糊的制作，它不但是一种食品，更主要的是，可以达到对于身体的一定的保健功效，比如可以在一定程度上缓解身体的疼痛，达到活血行气的效果。它的制作方法是这样的：第一步，我们备好10克的三七粉，10克的元胡粉，都要将它们晒干的，然后，拌和在一起。第二步，备好紫皮大蒜50克的量，切成碎一些的丁粒状，再剁成茸状，再拌入到三七和元胡里面，再加入适量的温水，如此，使之

下面，翰香原向大家介绍一种不错的熬炼猪油的方法，非常的简单，实用。详细的方法是这样的：第一步，我们先来备一些猪板油，大约为四斤的量，做一次不容易，可以多做一次，都要切成黄豆粒一样的大小。第二步，备好炒锅，加热，先下入适量的少许食用油，将全锅抹匀，再将板油下入里面，进行煎，用小火的方式就可以了。第三步，一边煎着，一边要翻一下，以防止出现糊锅的现象。将油渣子取出来，留下净油，如此，放至冷却，就可以用了