在本文中,翰香原向大家推荐一道鲜香营养的汤粥——虾米干贝粥,很适合需要补充营养的老人和小朋友,其详细的做法如下,供大家参考:
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在本文中,翰香原向大家推荐一道鲜香营养的汤粥——虾米干贝粥,很适合需要补充营养的老人和小朋友,其详细的做法如下,供大家参考:
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很多朋友平常都是喝些小米粥、地瓜粥、南瓜粥等等,口感上大多是甜的,下次不如换换口味,咸香的各类蔬菜瘦肉粥相信你会喜欢。
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这里,翰香原向大家介绍一种不错的花生米浆,非常的好喝,做法十分的简单。第一步,往豆浆机里面加入花生仁70克,清水一斤半。第二步,调至玉米档,就可以进行煮了。第三步,直至煮熟之后,将花生浆,倒入到锅里面了。第四步,再加入白米粥一碗,拌在一起,拌匀,就可以了。喜欢甜味儿的,可以加入适量的白糖,更好喝。
下面,翰香原向大家介绍一种不错的汤品,叫作菠菜洋葱牛奶羹,非常的独特,好喝,更主要的是,营养十分的丰富。详细的做法如下:第一步,我们先来备好50克左右的菠菜,要先将其进行淘洗,待到干净之后,就可以丢入到开水锅里,焯一下,让其软化,再捞出来,将水分沥去,对于其叶尖的部位,要摘去,再切成碎泥状。备好10克的洋葱,也要淘洗干净,同样的再剁成泥状。第二步,我们将切碎的菠菜泥与洋葱泥,混在一起,拌好,再转入