对于汤粥的喜好，我们一直是比较重视的，它是我们中华民族养生的一种重要的食之道。下面，翰香原介绍一种五谷芝麻燕麦饮的制作方法，供各位感兴趣的朋友进行参考。

详细的制作方法如下：

第一步，我们可以去超市里面购买一种黑芝麻五谷粉的食材，都是磨成粉的，从中舀出来一大勺子，倒入到杯子里面。

第二步，往杯子里再加入一些奶粉，大约为３０克左右，再加入开水，进行冲调，然后采用筷子进行搅拌，直至将其拌至混合均匀。

第三步，往杯子里面加入燕麦，巧克力，用量的多少，以大家的口味与喜好而定就可以了，这样，在最后再放入一块的棉花糖，如此，就可以饮用了。

所谓的五谷，当然了，可以是多种杂粮的混合，没有一定的标准，都一样是可以喝的，而且都不会差。